Programmes renforcés de soins ambulatoires

Qui est concerné ?

Les programme en Hopital de Jour de Tabacologie sont adaptés pour tous ceux qui s’inquiètent des conséquences de leur consommation de tabac et qui souhaitent améliorer leur qualité de vie

Ils visent à redonner à chacun la capacité de choisir la manière, le moment et l’objectif d’un changement de consommation de tabac

Comment participer ?

Si ce n’est pas déjà fait, prenez un rendez-vous pour une première rencontre. Vous pourrez faire le point et commencer à élaborer votre projet à votre convenance.

Quel programme ?

Lors de vos consultations avec le médecin ou l’infirmière, vous allez faire le point sur votre motivation, votre niveau de confiance, vos tentatives et vos souhaits. Vous pourrez établir votre plan de changement en déterminant en accord avec votre référent le plan de soins

Les programmes à disposition sont les suivants :

AB : Arrêter de fumer

Programme en 6 séances de 3h pour atteindre son objectif
A : se préparer + B : Passer à l’action

C : Renforcer le changement

Programme thématique, séances au choix :
– le risque de rechute
– l’activité physique
– la prise de poids
– le stress
– la baisse de moral
– initiation à la pleine conscience

D : Gérer le stress dans le cadre d’un sevrage

Programme en 6 séances de 2h pour apprendre à mieux gérer le stress qui est un facteur fréquent de rechute

Comment se déroulent les séances ?

Vous avez déterminé votre plan de changement et vous allez participer à des séances de travail qui vont vous permettre de déterminer et mettre en place les stratégies adaptées

Chaque séance vous accompagne pas à pas vers la mise en place des changements et des outils nécessaires

Les séances se déroulent en groupe (6 à 8 personnes), permettant de bénéficier de l’apport des différents participants, d’un partage d’expériences, d’une dynamique, d’un soutien. Ce type d’approche garantit un support supplémentaire qui a démontré un effet important en accélérant le changement

Qui encadre les ateliers ?

Le rôle des professionnels que vous allez rencontrer lors des séances (médecin, infirmières, psychologue, enseignant en activités physiques) consiste à vous accompagner dans votre démarche afin de faciliter la recherche et la mise en application des solutions qui vous conviennent

Les séances ont lieu le mardi ou le jeudi en fin d’après midi afin de permettre au plus grand nombre de participerChaque séance est une hospitalisation de jours de très courte durée pour soins ambulatoires

N’hésitez pas à solliciter l’équipe si vous avez besoin d’un bulletin d’hospitalisation permettant de solliciter ou justifier une absence, d’un bon de transport

Est-ce remboursé ?

Ces programmes font l’objet d’une prise en charge par l’assurance maladie et la plupart des mutuelles (à vérifier selon votre contrat)

Les séances sont des hospitalisations de jour de très courte durée

Le service des pré-admissions se charge de votre dossier de prise en charge. Vous devez vous y rendre (avec votre carte vitale, votre attestation mutuelle et vos papiers d’identité) une fois votre inscription validée par l’équipe soignante. Pas d’autres formalités par la suite