Plannings

Programme AB

Aide à l’arrêt du tabac
(ou à la réduction)

6 séances
A- Se Préparer (3)
B- Passer à l’action (3)

La participation à ce programme complet en 2 étapes n’est possible que si l’on s’engage pour la totalité du programme (ce n’est pas un programme à la carte et ceci afin de préserver l’intégrité, la dynamique et la sécurité du groupe)

Programme C

Renforcer le changement

Séances thématiques
au choix
Activité physique dans son quotidien
Les traitements : en savoir +
Gérer la prise de poids
Prévention des rechutes, avoir son plan d’urgence
Initiation relaxation et méditation
Gérer l’irritabilité et la colère

Selon les besoins, certaines séances pourront être adaptées aux besoins des patients et organisées si nombre de participants suffisant (au moins 5 inscrits)

Les traitements : en savoir +

JEUDI 9 JANVIER
15H/18H

Prévenir les rechutes

MARDI 28 JANVIER
15H/18H

MARDI 25 FÉVRIER
15H/19H

Activité physique

JEUDI 16 JANVIER
15H/18H

Programme D

Gestion du stress dans le cadre d’un sevrage tabagique

6 séances

à suivre…

vous pouvez vous inscrire et recevoir la mise à jour des programmes dès publication d’un nouvel évènement…


Les traitements : en savoir +

Jeudi 9 JANVIER 15h/18h

savoir +

Jeudi 9 JANVIER 15h/18h